행복1 행복한 삶 (인간관계, 사회적 고립, 경제적 자유) 열심히 일하면 다 될 거라고 믿던 시절이 있었습니다. 더 많이 벌고, 더 높이 올라가면 그때는 행복해질 거라고. 그런데 직접 겪어보니 그 생각이 완전히 틀린 건 아니었지만, 절반쯤은 착각이었습니다. 가장 힘든 순간에 저를 버티게 해 준 건 결국 사람이었기 때문입니다. 75년의 데이터가 말하는 것, 인간관계하버드대학교에서 1938년부터 시작된 종단 연구(Longitudinal Study)가 있습니다. 여기서 종단 연구란 동일한 대상을 장기간에 걸쳐 반복적으로 추적 관찰하는 연구 방식을 뜻합니다. 단순한 설문이 아니라, 724명의 인생을 75년 넘게 쫓아가며 혈액 검사, 뇌 촬영, 의료 기록, 직접 인터뷰까지 병행한 연구였습니다. 인류 역사상 가장 긴 행복 연구 중 하나로 꼽힙니다(출처: Harvard St.. 2026. 5. 7. 이전 1 다음
